Autorin: Dania Koch Patrick McKewon hat einen Koloss von einem Buch geschrieben: 624 Seiten, wobei rund 75 Seiten reine Quellenangaben sind. Die Dicke des Buches sollte aber nicht abschrecken, denn... read more →
In Senegal in eine Sufi-Familie geboren, kam Babacar Khane schon als Kind mit dem Yoga in Berührung. «Yoga hat im Sufismus einen sehr hohen Stellenwert: Umkehrhaltungen und Pranayama werden dringend... read more →
Autorin: Irène Fasel «Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile.» Diese Aussage machte der griechische Philosoph Aristoteles im 4. Jahrhundert vor Christus. Sie kann heute einfach veranschaulicht werden:... read more →
Maxim Mankevich will Menschen helfen, sich weiterzuentwickeln und ein besseres Leben zu führen. Dafür bietet er Workshops und Online-Kurse zu allen Lebensbereichen an, hat den Podcast «Die Köpfe der Genies»... read more →
Barbara Burkhardt ist schon lange auf dem Weg des Yin Yoga unterwegs und bildet Lehrer:innen aus. Ihre grosse Erfahrung und ihr tiefes Wissen hat sie in dieses schön gestaltete, gut... read more →
Wie immer beim Jahresanfang haben viele Menschen gute Vorsätze. Ganz oben auf der Liste steht meist mehr Sport treiben, sich gesünder ernähren, bewusster leben, sparsamer sein, mit dem Rauchen aufhören.... read more →
Marlis Noetzli praktiziert seit vielen Jahren Yoga und ist eine erfahrene Yogalehrerin. Nun hat sie ein sehr persönliches Buch über diesen Lebenspfad geschrieben, das mit den Worten beginnt: «Yoga hat... read more →
Die Redaktion und der Verlag wünschen Ihnen wundervolle Festtage! Mögen Sie schöne Stunden mit Ihren Liebsten verbringen! Mögen Sie Zeit für sich selbst haben! Mögen Sie Zeit draussen in... read more →
Autorin: Naomi King Meditation ist eine universelle Lehre des Geistes. Sie spielt in den unterschiedlichsten Traditionen wie dem Christentum, Hinduismus, Buddhismus, Konfuzianismus oder Islam eine bedeutende Rolle, um das Selbst... read more →
Durch unsere oft vornübergebeugte Haltung im Alltag - zum Beispiel vor dem Computer, bei der Büroarbeit, beim Autofahren oder beim Kochen - haben viele Menschen einen verspannten Nacken und eine... read more →