Aana Sharma hat sich von 2004 bis 2010 als erste Schweizerin in Indien zur Dhrupadsängerin ausbilden lassen – im traditionellen Gurushishya-Parampara-System. Seit 2010 gibt sie international Solokonzerte. Zudem unterrichtet sie... read more →
Vom 23. November bis 15. Dezember 2022 findet zum ersten Mal das Spandafilmfest statt. Gezeigt werden an diesem Online-Festival 21 Filme, die dazu einladen östliche Weisheiten und Lehren kennenzulernen und... read more →
Autorin: Naomi King Wer Yoga als holistische Lebenspraxis versteht weiss, dass die Ernährung für die Gesundheit entscheidend ist. Mit einer ausgeglichenen Yogapraxis und einer gesunden Ernährung können Körper und Geist... read more →
Ab sofort sind die Gutscheinbücher "Hallo Yoga" 2023 erhältlich. Es ist die sechste Ausgabe für die Stadt Zürich und die dritte für Bern. Mit den Gutscheinbüchern will Gründerin und Herausgeberin Caterina... read more →
Autor: Rahimo Täube Was wir auf der Yogamatte lange genug üben, können wir meist auch im Alltag umsetzen. Das gilt auch für das Thema Grenzen setzen und sich selbst spüren.... read more →
Rezension: Barbara Burkhardt Die zwei Hauptfiguren, ein Mönch und ein Milliardär, beschäftigen sich auf natürliche und tiefgründige Weise mit der Frage, was Glück eigentlich ist. Obschon ihr Leben und ihre... read more →
Autorin: Lucia Schmidt Die Schulter-Nacken Region ist anfällig für Verspannungen. Das liegt einerseits an ihrer Anatomie, andererseits hängt es mit unserer meist nach vorn gebeugten Haltung zusammen. Mit Faszien Yoga... read more →
Autorin: Gabriela Huber-Mayer «Nichts ist, wie es scheint» - der heute in Zürich lebende Schriftsteller und Yogi Chris Corbett hat seine Erfahrungen mit den Anfängen des boomenden Yoga in Kalifornien... read more →
Pamela Weiss hat ein ganz wunderbares Buch geschrieben über den Buddhismus, die Bedeutung der Achtsamkeit in der Geschäftswelt und die Notwendigkeit, dem Weiblichen im Buddhismus seinen Platz zu geben. Es... read more →
Autorin: Senta Graf Zwar nutzen immer mehr Menschen Social Media für ihre Yoga- oder Meditationspraxis. Doch noch immer wird Yoga fast ausschliesslich in Gruppen vor Ort unterrichtet. Ganz anders war... read more →