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Viele möchten  gerne meditieren, in die Stille tauchen, zur Ruhe kommen - und halten das Stillsitzen und sich in der... read more →

Im Sommer macht es Spass, sich im Freien zu bewegen. Nicht jede Sportart ist jedoch rückenfreundlich, denn abrupte Richtungswechsel, Stopps... read more →

Eine Umfrage der Universität Basel bei über 10'000 Personen schweizweit zeigte, dass sich über die Hälfte der Befragten im Lockdown... read more →

Sandra Walkenhorsts Buch kommt angenehm leichtfüssig und gut verständlich daher. Es ist praxisbezogen und bietet viele spannende Anregungen. Wie zum... read more →

Zum fünften  Mal findet dieses Jahr das Yogafestival "Summer of Love" im Kiental statt. Inmitten der herrlichen Berglandschaft des Berner... read more →

Als die Yoga-Therapeutin Alex Bauermeister aus Boston den Titel «Hände vors Herz» setzte, ahnte sie bestimmt nicht, dass ab Frühjahr... read more →