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Die schön gestalteten Karten zeigen, wie die Philosophie des Yoga auch heute als Übungsweg der Bewusstseinsschulung genutzt werden kann (siehe... read more →

Nun ist auch in den Niederungen der erste Schnee gefallen, und die Idee, bei Temperaturen um 0 Grad in einen... read more →

Miten, ursprünglich Londoner Rock’n’Roller (er spielte mit Bands wie Fleetwood Mac, The Kings oder Lou Reed), krempelte sein Leben um... read more →

"Einfach gehen". So heisst ein Büchlein des vietnamesischen Zen-Meisters Thich Nhat Hanh. Tatsächlich ist die Gehmeditation in ihrer Einfachheit radikal... read more →

Lange Zeit hat Dankbarkeit bei mir eine regelrechte Stressattacke ausgelöst. Kampf oder Flucht! Auch wenn das Wort in einem Zusammenhang... read more →

Auch im Yoga taucht das Thema sexuelle Belästigung oder gar Vergewaltigung immer wieder auf. Einige der Superstars unter den Lehrern... read more →