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Mit seinem Buch und neu einem Kartenset gibt uns Markus Schirner einfache Werkzeuge an die Hand, um unserem Körper und... read more →

Alan Watts (1915-1973) war ein weltberühmter Religionsphilosoph und Autor von über fünfundzwanzig Büchern. Schon als Jugendlicher faszinierte ihn der Buddhismus.... read more →

Die Mangala-Theatergruppe führt das grosse indische Epos als Musik- und Tanztheater vor. Das Mahabharata ist das längste Epos der Weltliteratur und... read more →

Yoga wird zur Meditation in Bewegung, wenn einfache Asana-Abfolgen so lange wiederholt werden, bis sie fast automatisch ausgeführt werden. Das... read more →

Beim Thema ayurvedisch kochen ist Volker Mehl ein sicherer Wert. Seine Kochbücher sind schön gestaltet und die Rezepte lecker und... read more →

Der PSOAS ist der einzige Muskel, der die Wirbelsäule mit den Beinen verbindet. Er setzt seitlich am zwölften Brustwirbel an,... read more →