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Der Baum – spielerisch balancieren
Autorinnen: Fabienne Bürki und Jenny Robichon, www.yogaring.ch 1. Runde ☼ Das Gewicht auf den rechten Fuss verlagern. ☼ Den linken... read more →
11. Oktober 2024
Die Stimme unserer Seele
«Intuitionstraining funktioniert nicht über Theorie, sondern über Erfahrung», schreibt Alexandra Sorgenicht in ihrem Buch. Trotzdem macht es Sinn, sich auch... read more →
7. Oktober 2024
Arundhati Roy
Autorin: Irène Fasel Mit 1,4 Milliarden Einwohnern ist Indien die grösste Demokratie der Welt. Die Staatsform ist offiziell als Demokratie... read more →
3. Oktober 2024
Ayurvedische Tipps für die Haut nach dem Sommer
Nach dem Sommer ist vor der Hautpflege - denn Belastungen durch warme Temperaturen und UV-Strahlen können der Haut langfristig erheblich... read more →
29. September 2024
Sich gesund atmen
Dass unsere Atmung ganz viel mit unserem Wohlbefinden zu tun hat, weiss der Yoga seit jeher und ist inzwischen auch... read more →
25. September 2024
Mudra
Autorin: Gabriela Huber-Mayer Wir alle kennen Gesten. Sie unterstreichen die Kommunikation, begleiten die Sprache oder ersetzen sie gänzlich. Einige Gesten... read more →
21. September 2024