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Ich bin verzaubert, als sie aus dem Nichts sagt: «Fall in love with your breath.» Verliebe dich in deinen Atem.... read more →

Zurzeit ist "Loslassen" gerade in aller Munde. Yoga ist auch da ein wunderbares Übungsfeld, denn es kommt immer wieder der... read more →

Der indische Mönch Gaur Gopal Das ist mit seiner Glücksformel «Why worry?» (Warum sich Sorgen machen?) zu einer Youtube-Berühmtheit geworden.... read more →

Wer den Gang ins  Yogastudio vermisst, kann sich zurzeit online gütlich halten. So wird wegen des Veranstaltungsverbotes auch Yonamo Winterthur am... read more →

Wir sprechen viel davon, dass es im Yoga gerade auch darum gehe, nicht nur auf der Matte zu praktizieren, sondern... read more →

Der Corona-Virus führt zu anderen Verhaltensweisen, viel Angst und Stress und ernsthaften Auswirkungen auf die Wirtschaft und das kulturelle Leben.... read more →