Unser Herz ist in mancher Hinsicht höchst faszinierend. Es versorgt das Blut mit Nährstoffen, transportiert Sauerstoff durch den Körper und verbindet verschiedene Systeme miteinander. Sein elektrisches Feld ist 40- bis... read more →
Text: Rahimo Täube Sich im Yoga wirklich Zeit zu lassen, um sich zu fühlen, fällt vielen schwer. Der in unserer Gesellschaft mächtig wirkende Leistungsdruck hat uns anscheinend so tief geprägt,... read more →
Text: Naomi King Ein jahrhundertealtes Konzept, dass die einzigartige Schönheit in der Unvollkommenheit und Vergänglichkeit erkennt, beinhaltet die philosophische Weisheit von Wabi Sabi. Die japanische Erkenntnislehre für ein perfekt unperfektes... read more →
«Der wahrhaftige Nutzen der Musik ist, in den eigenen Gedanken musikalisch zu werden.» Das schöne Zitat des Mystikers Hazrat Inayat Khan passt wunderbar zu der neusten CD des in der... read more →
Autorin: Adelheid Ohlig Ein Buch über die Liebe, ihren grossen Platz im Leben, über Vergänglichkeit und Dauer, über sterben und leben. 65 Jahre waren Marilyn und Irvin verheiratet. Beide schrieben.... read more →
Daniela Dörflinger Bruggeman ist schon lange als ganzheitliche Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberaterin tätig und kocht mit grosser Leidenschaft ayurvedische Gerichte und bietet Kochkurse an. Diese Leidenschaft ist auch in diese... read more →
Die Berner Yogalehrerin und Autorin Elisa Malinverni hat ein interessantes Buch über Sucht geschrieben. Sie zeigt darin, wie Yoga dabei helfen kann, das Suchtverhalten zu überwinden. «Wir alle haben Süchte»,... read more →
Der japanische Zen-Mönch gibt in seinem Buch Tipps, wie wir besser aus unserem Gedankenkarussell heraus und im gegenwärtigen Moment zur Ruhe kommen. Es sind nicht überraschende Dinge, über die er... read more →
Das Yogareiseportal Yoga Escapes hat in seinem Online-Magazin Yoga-Übungen für jedes Sternzeichen zusammengestellt: "In den kälteren Monaten kommen viele stärker mit körperlichen Beschwerden und ihren eigenen 'Baustellen' in Berührung. Abhilfe... read more →
Autorin: Sandra von Siebenthal In einer Welt, in der sich das Leben vorwiegend sitzend abspielt, sind kommt es oft zu Rückenschmerzen. Diese sind oft Grund für den Weg in die... read more →