Einen magischen Begleiter durchs ganze Jahr hat die Kräuterheilkundige Gabriele Meier zusammengestellt. Sie beschreibt spannend und lehrreich ein typisches Kräuterhexenjahr, das am 1. Februar mit dem Fest des wiederkehrenden Lichtes... read more →

Als Kind liebte sie es, in verschiedene Rollen zu schlüpfen. Sie wollte Schauspielerin werden und verwirklichte ihren Traum. Heute ist sie das, was sie wirklich ist: Wanda Badwal lebt und... read more →

Nein, es ist nicht schon wieder ein Yoga-Buch. Es ist anders. Wanda Badwal hat einen persönlichen Weg hinter sich und sie ist durch Yoga ein neuer Mensch geworden. Dieses Buch... read more →

Die brennenden Wälder in Australien, die Not der Tiere und der unermüdliche Einsatz der Feuerwehr- und Rettungsmannschaften hat auch bei uns zu viel Betroffenheit geführt. Die Kosmetikfirma LUSH hat auf... read more →

Die Füsse sind das Fundament unseres Körpers. Sie tragen uns tagein und tagaus durchs Leben, helfen, uns im Alltag zu verankern – und werden oft nicht wahrgenommen. Bis sie schmerzen... read more →

Der prozessbegleitende Yoga verbindet die Weisheit des indianischen Medizinrades mit der Weisheitslehre des Yoga und ermöglicht dadurch ein tieferes Verständnis des eigenen Wesens auf körperlicher und energetischer Ebene. Das Yoga-Medizinrad... read more →

Die bekannte New Yorker Yogalehrerin Sharon Gannon zeigt, wie man mit zehn frei kombinierbaren Elementen aus Yoga-, Achtsamkeits- und Atemübungen sowie Meditation eine eigene Morgenroutine aufbauen und damit gut in... read more →

Gehen ist die ursprünglichste und natürlichste Art, uns fortzubewegen. Doch oft gehen und rennen wir durchs Leben, ohne uns unserer Schritte bewusst zu sein. Deshalb ist sowohl im Zen als... read more →

Wenn wir auf die Welt kommen, erhalten wir unseren Pullover. In dem ist alles eingestrickt, was wir an Prägungen, Überzeugungen und Vorstellungen von unserer Familie und dem gesellschaftlichen und kulturellen Umfeld mitnehmen.... read more →