Meist praktizieren wir Yoga um des Yoga willen. Doch er kann durchaus auch helfen, uns auf eine Sportart oder eine Tanzform vorzubereiten. Zum Beispiel auf Butoh. Der aus Japan stammende... read more →
Oft hängen wir in einer Geschichte fest, die uns einmal passiert ist und bis heute unser Leben prägt. Wenn das eine Geschichte ist, in der wir über uns selbst hinausgewachsen... read more →
Das Reizdarmsyndrom mit Bauchschmerzen, Völlegefühl oder Durchfall ist nicht lebensbedrohend, doch es beeinträchtigt die Lebensqualität der Betroffenen. Aus ayurvedischer Sicht hängt es mit einem Vata-Überschuss zusammen. Dieser wird durch den... read more →
«Wenn uns diese Geschichte auswählt, wenn sie uns findet und zu Protagonisten macht, sind wir unvorbereitet, wissen nichts und können auf nichts zurückgreifen. Es zählt nicht, wenn andere das vor... read more →
Das Kochbuch «Volles Korn» stellt zwölf verschiedene Körner ins Zentrum: Buchweizen, Bulgur, Dinkel, Emmer, Freekeh, Gerste, Hafer, Hirse, Quinoa, Reis, Roggen und Weizen. Der Fokus liegt auf den Vollkornvarianten. In... read more →
Margarete Seyd ist Atem-, Sprech- und Stimmlehrerin. Sowohl in ihrem Studio stimmArt in Berlin, als auch in verschiedenen Kursen in Deutschland und in der Schweiz lädt sie ein, den Ursprung... read more →
Der Gehirnforscher Gerald Hüther ist bekannt dafür, dass er Klartext spricht – und zwar auf eine Art, die nicht unbedingt dem Mainstream entspricht. Das tut er auch in seinem informativen... read more →
Die renommierte Schweizer Yogalehrerin Gertrud Hirschi, die sich durch ihre Bücher zu Yoga, Mudras und Mantras einen Namen gemacht hat, war im Lockdown 2020 produktiv: Sie hat Videos erstellt, um... read more →
Klein aber oho! Und schon fast eine Kultfigur – der kleine Yogi. In seiner Einfachheit und Direktheit zaubert sie/er ein Schmunzeln ins Herz und Gesicht. Das liebevoll gestaltete Buch mit... read more →
Tara ist nicht nur eine mächtige Schutzgöttin, die alle Wesen in ihre bedingungslose Liebe einschliesst. Sie ist auch ein Ausdruck grenzenloser weiblicher Kraft. Im Buddhismus ist die Weisheit denn auch... read more →
