Der prozessbegleitende Yoga verbindet die Weisheit des indianischen Medizinrades mit der Weisheitslehre des Yoga und ermöglicht dadurch ein tieferes Verständnis des eigenen Wesens auf körperlicher und energetischer Ebene. Das Yoga-Medizinrad... read more →

Die bekannte New Yorker Yogalehrerin Sharon Gannon zeigt, wie man mit zehn frei kombinierbaren Elementen aus Yoga-, Achtsamkeits- und Atemübungen sowie Meditation eine eigene Morgenroutine aufbauen und damit gut in... read more →

Gehen ist die ursprünglichste und natürlichste Art, uns fortzubewegen. Doch oft gehen und rennen wir durchs Leben, ohne uns unserer Schritte bewusst zu sein. Deshalb ist sowohl im Zen als... read more →

Wenn wir auf die Welt kommen, erhalten wir unseren Pullover. In dem ist alles eingestrickt, was wir an Prägungen, Überzeugungen und Vorstellungen von unserer Familie und dem gesellschaftlichen und kulturellen Umfeld mitnehmen.... read more →

Wir wünschen all unseren Leserinnen und Lesern wunderschöne, lichtvolle Weihnachtstage mit viel Zeit für gemütliches Beisammensein und Musse. Redaktion und Verlag "Yoga! Das Magazin"

Die DVD «Fluid Yoga» ist eine kleine Perle in der Flut der modernen Yoga-DVDs. Die beiden langjährigen Yoga-Lehrenden Klaus Busch und Tülin Sensan haben zusammen mit dem Filmemacher Florian Ulbricht... read more →

Gerade in der Weihnachtszeit und in den dunklen Januartagen wird die uralte Tradition des Räucherns oft beiläufig praktiziert: durch das Anzünden von Duftkerzen, Räucherstäbchen oder dem Verbrennen von Myrrhe und... read more →

Die schön gestalteten Karten zeigen, wie die Philosophie des Yoga auch heute als Übungsweg der Bewusstseinsschulung genutzt werden kann (siehe dazu auch den Artikel auf Seite 28). Auf den 84... read more →

Nun ist auch in den Niederungen der erste Schnee gefallen, und die Idee, bei Temperaturen um 0 Grad in einen See oder Fluss zu steigen, tönt zuerst einmal absurd. Bis... read more →

Miten, ursprünglich Londoner Rock’n’Roller (er spielte mit Bands wie Fleetwood Mac, The Kings oder Lou Reed), krempelte sein Leben um und ging ins Ashram von Osho im indischen Puna. Dort... read more →