Die Ashtavakra-Gita ist ein bedeutender Text des Advaita Vedanta, der Lehre des Einen ohne das Zweite. Der Text ist verfasst als Dialog zwischen dem Weisen Ashtavakra und seinem Schüler, dem... read more →

Manish Vyas ist ein sicherer Wert. Der in der Schweiz lebende indische Musiker, Sänger und Komponist ist eng mit der Musik aus seiner Heimat verbunden, deren Wurzeln bis in die... read more →

Um in die Stellung zu kommen, lege dich auf den Rücken, stelle die Füsse auf und komme in die Schulterbrücke. Hebe das Becken und lege die Hände unter das Gesäss.... read more →

«Ein gesünderes Leben bedeutet nicht Verzicht, sondern beinhaltet im Gegenteil mehr guten Genuss und Lebensfreude», steht am Schluss des informativen, leicht lesbaren Buches «Ayurveda Love». Es geht Isabelle Bietenholz-Lieger und... read more →

Mittlerweile gibt es ein vielfältiges Angebot an Yogastilen. Dabei gewinnt auch eine sanfte Yogapraxis immer mehr Zulauf. Mit diesem Buch trifft die Autorin den Nerv der Zeit. Nach der kurzen,... read more →

In seinem neuen Buch "Ashtangayoga" kommentiert R. Sriram die Essenz des achtgliedrigen Übungswegs nach Patanjali zeitgemäss und tiefgreifend. Yogalehrerin Catherine Müller hat ihm dazu einige Fragen gestellt. Was hat dich... read more →

Aktuell spielt sich der Grossteil unseres Lebens vor dem Bildschirm ab: Home-Office, Fernsehen, virtuelle Treffen mit Freunden und Familie und online Yoga haben stark zugenommen. Eine Studie von Lenstore hat ergeben,... read more →

Der Bundesrat hat an seiner Sitzung vom 12. Mai das Drei-Phasen-Modell verabschiedet, das die strategische Ausrichtung der kommenden Monate festlegt. Ende Mai sollen bei guter epidemiologischer Situation weitere Lockerungen möglich sein,... read more →

Yoga wirkt auf den verschiedensten Ebenen. Er ermöglicht uns, uns mit anderen auszutauschen, gemeinsam die Praxis zu vertiefen oder Schwierigkeiten zu überwinden. Er hilft, über den Körper den Geist zu... read more →

«Die meisten von uns leben getrennt von der Fülle ihrer ganzen Körperwahrnehmung. Der moderne zivilisierte Mensch ist ein Meister der Verstandeswahrnehmung, somit erleben wir uns im Alltag mehr in einer... read more →