Nach wie vor gibt es keinen Präsenzunterricht in den Yogastudios und der Bundesrat hat angekündigt, dieses Verbot sicherlich bis 1. April aufrechtzuerhalten. Am 6. Februar haben die drei Yoga Berufsverbände... read more →
Erstaunlich eigentlich, dass die Medizin erst seit Anfang des Jahrtausends den Unterschied zwischen Mann und Frau auch bei Erkrankungen in Betracht zieht. Man kam erst spät darauf zu schauen, wie... read more →
In der kaltnassen Winterzeit - und zurzeit mit Covid-19 - ist die Stärkung des Immunsystems besonders wichtig. In der Ayurveda-Medizin steht die optimale Gesundheitsvorsorge an vorderster Stelle. Sie schult die... read more →
Der 5. SRG-Corona Monitor von Ende Oktober zeigt: Die Sorgen und Ängste in der Bevölkerung sind in sehr kurzer Zeit auf die Rekordmarke von 46% angestiegen. Mit der Aktion „Gemeinsam... read more →
Mit seinem Buch und neu einem Kartenset gibt uns Markus Schirner einfache Werkzeuge an die Hand, um unserem Körper und Geist ein grosses Geschenk zu machen: bewusst zu atmen. Der... read more →
Beim Thema ayurvedisch kochen ist Volker Mehl ein sicherer Wert. Seine Kochbücher sind schön gestaltet und die Rezepte lecker und einfach nachzukochen. Zudem vermittelt er die Prinzipien des Ayurveda auf... read more →
Man stelle sich vor: Der Schachtelhalm ist doppelt so alt wie die Dinosaurier, denen die saftig-grünen Schachtelhalme während der gesamten Saurierära als Futterpflanze zur Verfügung standen! Während die Dinosaurier verschwanden,... read more →
Was, der Dalai Lama ruft zur Wut auf? Ja, und er ruft zugleich dazu auf, diese enorme Kraft kreativ zu nutzen. Er unterscheidet zwischen der förderlichen Wut, z.B. gegenüber sozialer... read more →
Wer regelmässig pendelt, kann sich mit einer simplen Yogapraxis viel Gutes tun. Yoga während der Zugfahrt zu praktizieren, wirkt wohltuend. Am Morgen trägt die Praxis zu einem positiven Start in... read more →
Der renommierte Yogalehrer Ronald Steiner ist auch Sportmediziner, was ihm bei seinem therapeutischen Ansatz zugutekommt. Er hat eine klare Sprache, was gerade auch für Lesende hilfreich ist, die sich anatomisch... read more →