Wie kann man der psychischen Gesundheit Sorge tragen in dieser anspruchsvollen Zeit? Wo findet man Hilfe, wenn es einem nicht mehr gut geht? Die Kampagne «Wie geht’s dir?» vermittelt Impulse... read more →
Es ist nichts Neues: Yoga und Meditation sind äusserst hilfreiche Mittel in unsicheren Zeiten und in Momenten, in denen sich Angst, Stress und Unsicherheit breit machen. Beides hilft, sich zu... read more →
Wir sprechen viel davon, dass es im Yoga gerade auch darum gehe, nicht nur auf der Matte zu praktizieren, sondern die Erkenntnisse auch in den Alltag zu nehmen bzw. den... read more →
Der Corona-Virus führt zu anderen Verhaltensweisen, viel Angst und Stress und ernsthaften Auswirkungen auf die Wirtschaft und das kulturelle Leben. Auch in den Yogastudios wird zurzeit ganz anders auf die... read more →
In der Ausstellung «Lebe besser! Auf der Suche nach dem idealen Leben» zeigt das Bernische Historische Museum vom 13.2.-5.7.20 auf, dass vegan, fit oder umweltbewusst nicht erst heute wichtige Lebensmaximen... read more →
Wem die wissenschaftliche Ausrichtung der eigenen Yoga-Praxis wichtig ist, profitiert von diesem Buch. Denn die Idee ist, Yoga aus Sicht aktueller Forschungsstudien darzustellen und mit praktischen Erkenntnissen und Übungsbeispielen zu... read more →
Was die Yogis schon lange wussten ist inzwischen auch wissenschaftlich bewiesen: Yoga kann zahlreiche Beschwerden heilen. Yoga führt uns immer wieder in unsere natürliche, ganzheitliche Balance zurück, da er sowohl... read more →
Nach dem wunderschönen Sommer verlocken uns auch die herrlich warmen Herbsttage, viel Zeit draussen an der Sonne und im Wasser zu verbringen. Damit unsere Haut und Haare nicht zu stark... read more →