Text: Gabriela Huber-Mayer Im Verlauf unseres Lebens füllt sich unser Bewusstsein mit Ideen, Vorstellungen und Konzepten, die den unverstellten Blick auf die Realität fast unmöglich machen. Im Alltag immer wieder... read more →
Bereits zum vierten Mal findet Ende Februar das Festival STILLES ZÜRICH statt. Das abwechslungsreiche Programm erlaubt es den Teilnehmenden, die Stille auf verschiedene Arten zu entdecken. Grossstadt und Stille sind... read more →
Autor: Sadhguru Der spirituelle Lehrer Sadhguru hat einfache Tipps zusammengestellt, um entspannter, klarer und damit erfolgreicher durchs Leben gehen zu können. Tipp Nr. 1: Vergiss Glück, lebe mit einer Absicht... read more →
Pema Chödröns Bücher sind immer ein Genuss. Die US-Amerikanerin und buddhistische Nonne war Ehefrau und Mutter, bevor sie ihre Gelübde als Nonne ablegte. Deshalb ist sie bestens mit dem weltlichen... read more →
Die Berner Gong-Spielerin und Yogalehrerin Daniela Renaud hat ihre Zelte in der Schweiz abgebrochen und ist am 1. November in ihre neue Heimat Costa Rica geflogen. Mitgenommen hat sie ihre... read more →
Autorin: Dania Koch «Du musst dich einfach mehr konzentrieren!» Wie oft hört man dies von Mitmenschen oder der eigenen inneren Stimme, wenn etwas nicht auf Anhieb klappt oder man sich... read more →
Wir kennen es alle: die (digitale) Informationsflut überfordert uns, frisst viel Zeit, macht es schwierig, zwischen Wichtigem und Unwichtigem zu unterscheiden, ja überhaupt einen Entscheid zu fällen. Will ich nun... read more →
Dankbar sein ist einfach. Wir können jederzeit Dankbarkeit in unser Leben integrieren und erleben, wie sie unsere Perspektive verändert und mehr Freude und Leichtigkeit ins Leben bringt. Doch sie ist... read more →
Im Juli und August begrüsst im Thuner Schadaupark ein vielfältiges Team von Yogalehrenden Interessierte auf ihren Yogamatten. Zusätzlich zu den einfach zugänglichen und spendenbasierten Lektionen jeden Dienstag und Mittwoch gibt... read more →
62 Kilometer ist er lang, der Mitte Mai eröffnete Achtsamkeitstrail Seetal, der sich durch die Kantone Aargau und Luzern zieht. Mit dem E-Bike fährt man durch eine wunderschöne Landschaft: grüne... read more →