Die Fibromyalgie gehört zu den Schmerz-Syndromen. Die Betroffenen leiden an diffusen chronischen Muskelschmerzen und klagen über verschiedenste Beschwerden, die den Symptomen vieler Krankheiten entsprechen. Aus ayurvedischer Sicht steht eine Vata-Erkrankung... read more →
Die Bilder von verheerenden Waldbränden und Rekord-Überflutungen, die uns immer öfter auch in unseren Breiten begegnen, zeigen: Die Beziehung zwischen Mensch und Umwelt ist gestört. Auch der drastische Rückgang der... read more →
Als Vera Meniconi in der späten Schwangerschaft ihren Bub verlor, verfiel sie in eine monatelange Schockstarre und hatte schwere posttraumatische Symptome. Erst ihre Yogapraxis ermöglichte ihr, sich wieder mit ihrem... read more →
Die Zahl der Veganer*innen hat sich laut der Swissveg innerhalb eines Jahres verdoppelt. Gemäss der aktuellsten und umfassendsten Umfrage der Schweiz lebten im vergangenen Jahr 3.4% der Schweizer*innen vegetarisch und... read more →
Dass Yoga therapeutisch wirkt und die Selbstheilungskräfte aktiviert, ist kein Geheimnis. Die regelmässige Yogapraxis führt dazu, dass wir unseren Körper besser wahrnehmen, bewusster atmen und die Haltung verbessern. Viele der... read more →
Karina Reichl alias Fräulein Grün ist die erfolgreichste Kräuter-Bloggerin im deutschsprachigen Raum. Mit ihren «Wohlfühl Kräutern» hat sie ein reizendes Buch über zwölf Seelenkräuter geschrieben, die unseren Energietank auffüllen, gegen... read more →
Achtsames Atmen ist das Fundament des Lebens. Richtig durch zu atmen und damit ein Gefühl für den eigenen Atem zu entwickeln ist der Schlüssel, um Körper, Geist und Seele in... read more →
Annette Sabersky war kein Fan von (Apfel)Essig, als sie mit den Recherchen für dieses Buch begann. Doch sie wollte mehr erfahren über dieses Allheilmittel, das in den letzten Jahren so... read more →
Schlaf gehört wie das Atmen, Trinken, Essen und die Fortpflanzung zu den körperlichen Grundbedürfnissen. Er sorgt für die Regeneration der mentalen und physischen Gesundheit. Doch in der heutigen Zeit sindSchlafstörungen ein... read more →
Zugunsten Krebsbetroffener findet in Bern seit zehn Jahren der Benefiz-Velomarathon "Race for Life" statt. Einzelfahrer und Teams absolvieren die Rundstrecken Bern – Altstadt – Wabern – Gurten – Längenberg während... read more →