Der 5. SRG-Corona Monitor von Ende Oktober zeigt: Die Sorgen und Ängste in der Bevölkerung sind in sehr kurzer Zeit auf die Rekordmarke von 46% angestiegen. Mit der Aktion „Gemeinsam im Wald“ will das Waldbüro etwas dagegen unternehmen.
Mit geführten Waldachtsamkeitstouren in kleinen Gruppen bis maximal zehn Personen erweist sich der etwas andere Waldaufenthalt als ideale Möglichkeit, dem Alltag, der spürbaren Isolation und den drückenden Sorgen für eine Weile zu entkommen. Die Zusammenhänge zwischen Grün und Gesundheit sind heute wissenschaftlich erhärtet – Wald tut gut. Mit einer Kombination aus einfacher und leichter körperlicher Aktivität sowie Achtsamkeitsübungen und Naturerlebnissen wirkt die Kampagne vom Waldbüro dem zunehmenden Corona-Blues entgegen.
Die Aktion „Gemeinsam im Wald“ wurde Mitte November im Raum Zürich sowie in den Kantonen Aargau, Solothurn und Luzern gestartet. Das Angebot wird in den nächsten Wochen auf weitere Regionen ausgeweitet. Die Aktion will Menschen dazu motivieren, auf einfache Art ein kleines Stück Normalität zurückzuerobern und den Alltag mit neuen Erkenntnissen, Erlebnissen und Begegnungen zu bereichern.
Alle Waldtouren werden von ausgebildeten, zertifizierten Waldachtsamkeitstrainern geleitet. Der Kostenbeitrag für die zwei Stunden dauernden Touren richtet sich nach Ermessen und den Möglichkeiten der Teilnehmenden. Das Angebot ist für Jung und Alt geeignet; verlangt werden weder Vorkenntnisse noch besondere sportliche Fitness.
Mehr Informationen unter: waldbuero.com/gemeinsam-im-wald