Praktizieren wir Yoga in der Mitte des Arbeitstages, bewegen und kräftigen wir uns und arbeiten an der guten Aufrichtung und Entspannung von Körper und Geist. Zum Beispiel Malasana - eine... read more →

Bereits zum vierten Mal findet am kommenden Wochenende das Berner Yoga Festival in der Heiteren Fahne in Wabern statt. Vom 15. bis 17. September werden zahlreiche Workshops zu Yoga-Asanas, Pranayama... read more →

Was bewegt die junge britische Bibliothekarin Diane Perry, ein Schiff nach Indien zu besteigen, zwölf Jahre in einer abgelegenen Höhle im Himalaya zu meditieren und ein Nonnenkloster zu gründen? Wie... read more →

Vom 29. September bis 1. Oktober bietet der indische Jesuitenpater, Yogi und Experte für klassischen indischen Tanz im Lassalle Haus Einblick in Theorie und Praxis des Yoga. Die Teilnehmenden werden einige Asanas und... read more →

Ich bin hin und weg. In meiner Coachingausbildung kommen wir in den Genuss eines besonderen Dozenten: Ruedi Eggerschwiler, Psychologe, Philosoph und Kontemplationslehrer (Zen-Meister). Er gibt uns eine Lektion in Demut... read more →

„Jeder ist seines Glückes Schmied.“ Wie wahr dieses alte Sprichwort ist, zeigen neuste Studien: Es sind nicht die äusseren Umstände, die über unser Glück und Unglück entscheiden; 40 Prozent unseres... read more →

„WALK WITH ME handelt im Grunde davon, zu sich selbst zu finden und mit sich selbst im Reinen zu sein. Der Film sollte sich wie eine Meditation anfühlen, die das... read more →

René Hugs sehr persönlich geschriebenes Buch zu Yin Yoga und seinen therapeutischen und restorativen Aspekten kommt wunderschön und sehr facettenreich daher. Der reiche Inhalt ist praxisbezogen und enthält viele wertvollen... read more →

Da hatte ich mich kürzlich während einer Yogalektion gerade gut im Kopfstand eingerichtet und war dabei, meine Ohren von den Schultern zu entfernen, das Steissbein in den Körper zu bringen... read more →