Ich bin verzaubert, als sie aus dem Nichts sagt: «Fall in love with your breath.» Verliebe dich in deinen Atem. Wie hinreissend liebevoll! Ich folge einer Online-Meditation von Julie Martin,... read more →
Leicht ist es nicht und doch fühlt es sich so an. Wenn ich denn mal für ein paar Sekunden auf dem Brett stehe. ... read more →
Es gibt immer wieder Yoga-Lehrerinnen und Lehrer, die uns prägen. So geht es mir mit Julie Martin. Auch wenn ich sie noch nie persönlich getroffen habe, sondern nur aus Online-Klassen... read more →
Nach einem wenig erfüllten Arbeitstag komme ich zuhause an und fühle mich erst einmal... ich brauche einen Moment, um herauszufinden, wie ich mich eigentlich fühle. Leer kommt dem Gefühl am... read more →
Fernwehfestival 2017 von Globetrotter im Kursaal Bern – ich horche dem Bildvortrag von Gregor Sieböck aus Österreich. Er wandert seit 2003 fast pausenlos irgendwohin. 20‘000 Kilometer zu Fuss. Sein erstes... read more →
Ich bin hin und weg. In meiner Coachingausbildung kommen wir in den Genuss eines besonderen Dozenten: Ruedi Eggerschwiler, Psychologe, Philosoph und Kontemplationslehrer (Zen-Meister). Er gibt uns eine Lektion in Demut... read more →
Yoga heißt Yoga. Auch auf Brasilianisch. Ja, ich habe tatsächlich das Gebäude gefunden. Meine erste Yogastunde im Ausland. Ich besuche eine Yogastunde an der öffentlichen Tanzschule von Salvador de Bahia in... read more →
Was wünschst du dir? Unverhofft stosse ich in Kopenhagen auf eine Kunstaktion von Yoko Ono. Der "Wish Tree Garden" in der "Copenhagen... read more →
Es ist Muttertag. Ein weiterer Tag, an dem deklariert wird, was „man“ zu feiern hat. Glücklicherweise wurde der Muttertag in meiner Familie nicht zum sakrosankten Feiertag erhoben. Im Gegenteil. Meine... read more →
Kennt ihr das? Mehrere Stimmen, die für ein filmreifes Chaos im Kopf sorgen? So wie im Film „Inside out.“ Wie ich in meiner Coachingausbildung lerne, nennt man das offiziell „das... read more →
