In der Februar-Ausgabe geht es um das Diamant-Sutra, einen wichtigen buddhistischen Weisheitstext über die Illusion, dass wir voneinander getrennt sind. Wie aktuell dieser über 1500 Jahre alte Text in unserem Alltag ist, zeigt Byron Katie, die Begründerin der Selbstbefragungs-Methode „The Work“. Imagination wiederum kann uns helfen, unsere Yogapraxis zu verbessern. Mentale Schlüssel aus der Franklin-Methode helfen, mehr Leichtigkeit auch in schwierige Asanas zu bringen.
Im Ein-Klang mit Yoga ist Yaira Yonne-Konishi. Die baldige Co-Leiterin der Tapas Yoga Ausbildungsschule ist nicht nur Yogalehrerin, sondern auch Dirigentin. Im Porträt erzählt sie, wie sie Musik und Yoga untrennbar zu Klangyoga verknüpft hat.
Weitere Themen im Heft:
– Der matriarchale Yogaweg
– Yoga und Diabetes
– Asana-Praxis: ein Stuhl taugt zu viel mehr als nur darauf zu sitzen
– Ayurveda: Vom hitzigen Temperament des Pitta-Dosha
Viel Spass beim Lesen wünscht Ihnen die Redaktion von „Yoga! Das Magazin“!