Die Beliebtheit von SUP Yoga nimmt zu und wird immer mehr angeboten. Das deutsche Outdoor- und Wassersport-Magazin "BeyondSurfing" hat die neusten Erkenntnisse zu diesem Trendsport zusammengestellt. Das Wichtigste in Kürze:... read more →
Der Musiker Marco Wolf und die Yogalehrerin Marlis Noetzli haben im vergangenen Jahr zusammen das schöne Projekt «Healing Motion» geschaffen. Die Musik ist aus ihrem tiefen Wunsch entstanden, Menschen Freude,... read more →
Schlaf gehört wie das Atmen, Trinken, Essen und die Fortpflanzung zu den körperlichen Grundbedürfnissen. Er sorgt für die Regeneration der mentalen und physischen Gesundheit. Doch in der heutigen Zeit sindSchlafstörungen ein... read more →
Zugunsten Krebsbetroffener findet in Bern seit zehn Jahren der Benefiz-Velomarathon "Race for Life" statt. Einzelfahrer und Teams absolvieren die Rundstrecken Bern – Altstadt – Wabern – Gurten – Längenberg während... read more →
Der Wunsch nach Erleuchtung ist weit verbreitet – aber was bedeutet dies genau? Kann ich im Alltag diesem Wunsch nachgehen oder ist eine solche Erfahrung nur den grossen Meisterinnen und... read more →
Was hat der japanische Grüntee mit der Yogapraxis gemeinsam? Gastautor Cédric von Deluxe Tee weiss die Antwort: Als Matcha wird in Japan der traditionell hergestellte, zu feinstem Pulver gemahlene Grüntee... read more →
Eine Bhagavad-Gita für Kinder – was für eine schöne Idee! In dem bekanntesten Weisheitsbuch Indiens stecken so viele bedeutend Themen drin, die auch heute höchst aktuell sind, dass es sich... read more →
Spiritualität funktioniert nur, wenn wir gut auf Erden verankert sind. Das wissen die beiden spirituellen Lehrer, der Dalai Lama und Sadhguru. Ihr Sein und ihr Tun leuchtet hell und inspiriert... read more →
Mit «spirit bird» haben der Musiker Mats Tröhler und die Yogalehrerin Nina Luginbühl eine App geschaffen, mit der es einfach ist, outdoor Aktivitäten zum Entschleunigen in der eigenen Region zu... read more →
Wie die Sterne bei unserer Geburt am Himmel stehen, hat einen grossen Einfluss auf unser Leben. Denn unser Geburtshoroskop ist ein Schnappschuss aus dem Himmel, als wir unseren ersten Atemzug... read more →