Als Vera Meniconi in der späten Schwangerschaft ihren Bub verlor, verfiel sie in eine monatelange Schockstarre und hatte schwere posttraumatische Symptome. Erst ihre Yogapraxis ermöglichte ihr, sich wieder mit ihrem... read more →
Mit vier Jahren wurde er in Lhasa inthronisiert, als 15-Jähriger wurde er zum Oberhaupt der Tibeter. Der inzwischen 86-jährige Dalai Lama blickt auf ein bewegtes Leben zurück, in dem er... read more →
Die Zahl der Veganer*innen hat sich laut der Swissveg innerhalb eines Jahres verdoppelt. Gemäss der aktuellsten und umfassendsten Umfrage der Schweiz lebten im vergangenen Jahr 3.4% der Schweizer*innen vegetarisch und... read more →
Ja, ich fühle mich eingeladen, voller Freude eingeladen. Doris Dörrie erzählt von sich und das ermuntert mich – dank ihrer am Schluss jedes Kapitels formulierten Fragen – auch das Meine... read more →
Dass Yoga therapeutisch wirkt und die Selbstheilungskräfte aktiviert, ist kein Geheimnis. Die regelmässige Yogapraxis führt dazu, dass wir unseren Körper besser wahrnehmen, bewusster atmen und die Haltung verbessern. Viele der... read more →
Es sind viele Themen, die in diesem Film angesprochen werden: Die Leichtigkeit des Seins in der Welt der Surfer ebenso wie die Ernsthaftigkeit des Tibet-Themas mit den authentischen Aufnahmen einer... read more →
Karina Reichl alias Fräulein Grün ist die erfolgreichste Kräuter-Bloggerin im deutschsprachigen Raum. Mit ihren «Wohlfühl Kräutern» hat sie ein reizendes Buch über zwölf Seelenkräuter geschrieben, die unseren Energietank auffüllen, gegen... read more →
Yoga wirkt, das wissen alle, die regelmässig Yoga praktizieren. Es ist auch eine Tatsache, dass Yoga für alle Menschen zugänglich ist. Egal, ob jemand einen steifen Körper hat, nicht besonders... read more →
Im Lockdown ist das neuste Album des Musikers Miten entstanden. Zusammen mit seiner Lebens- und musikalischen Partnerin Deva Premal hat er diese Zeit im Dschungel auf Costa Rica verbracht und... read more →
Achtsames Atmen ist das Fundament des Lebens. Richtig durch zu atmen und damit ein Gefühl für den eigenen Atem zu entwickeln ist der Schlüssel, um Körper, Geist und Seele in... read more →
