Er begann mit Yoga, um seine Meditationspraxis zu unterstützen. Der Yoga brachte in Michael Hamilton allerdings so viel zum Klingen, dass er fortan regelmässig nach Indien reiste, um Yoga zu... read more →
BAYURVIDA bedeutet, im Einklang mit sich zu sein, dem Körper Gutes zu tun und in innerer Harmonie zu leben. Es ist die Partnerschaft zwischen ayurvedischen Lehren und bayerischen Traditionen. In BAYURVIDA... read more →
Die Lehre von den Chakras, den Energiezentren des Körpers, ist Jahrtausende alt und stösst auch im Westen auf immer mehr Interesse. Denn ist der Energiefluss in und zwischen den Chakras... read more →
Malabi ist ein typisches israelisches Dessert, das sich grösster Beliebtheit erfreut. Im Tel Aviver Carmel Market gibt es sogar ein Café, das sich ganz diesem Dessert verschrieben. Tel Aviv ist... read more →
Thich Nhat Hanh ist einer der ganz grossen spirituellen Meister, der durch seine Klarheit, Ruhe und Sanftheit inspiriert. Müsste man dem Begriff "Achtsamkeit" ein Gesicht geben – es wäre dasjenige... read more →
Yoga ist eine vielseitige Praktik mit dem Ziel, Körper und Geist durch Körperübungen, bewusste Atmung und Meditation in Harmonie zu bringen. Dabei kann das Sehen störend sein, hat der blinde... read more →
Bist du zufrieden mit deiner Arbeit? Bist du auch schon über die tollen neuen Möglichkeiten und Freiheiten in der Arbeit 4.0 gestolpert? Hast du auch schon über Selbstständigkeit nachgedacht? «6... read more →
Alles begann während eines Motorradtrips durch Indien, als er als junger Mann auf einem Berggipfel die radikalste innere Erfahrung seines Lebens machte. Nun ist Sadhguru ein weltweit anerkannter, engagierter spiritueller... read more →
In der April-Ausgabe würdigen wir den grossen vietnamesichen Zen-Meister und spirituellen Lehrer Thich Nhat Hanh. Seine Achtsamkeitspraxis hilft nicht nur in der Meditation und im Yoga, sondern auch im Alltag.... read more →
Die Suche und die Sehnsucht nach Einheit begleiten Yaira Yonne-Konishi schon seit ihrem Musikstudium. Gefunden hat sie den Ein-Klang in Verbindung mit Yoga. Musik und Yoga sind inzwischen untrennbar verknüpft... read more →