Kleine, scheinbar unspektakuläre Bewegungen helfen uns, unseren Körper von innen her wahrzunehmen und ihn wirklich zu bewohnen. Denn die Essenz des Yoga – so, wie Patanjali sie in den Yoga... read more →
Yotam Ottolenghi ist ein Meister darin, aus Gemüse immer wieder neue Geschmacksrichtungen herauszukitzeln und sie mit den idealen Partnern zu kombinieren. In seinem neuen Kochbuch «Flavour» strukturiert er die Rezepte... read more →
Nach der Pilotsaison 2020 kehrt Alpaka-Yoga dieses Jahr mit einer vollen Saison zurück und dringt in mehrere Regionen der Deutschschweiz vor. Alpaka-Yoga verbindet Outdoor-Erlebnis und Tierliebe mit der entspannenden und... read more →
Es gibt viele gute Bücher zu ätherischen Ölen und der Aromatherapie. Felicity Warners Buch unterscheidet sich insofern, als sie sehr detailliert auf 20 heilige Öle eingeht. Mit diesen arbeitet sie... read more →
Für eine neue Studie hat Reebok die beliebtesten körperlichen und geistigen Übungen analysiert, die man zu Hause ausüben kann, um Burnout zu vermeiden, sowie die Gesundheit und Produktivität zu verbessern. Am... read more →
Die OmBoys, bestehend Shiva108 und Yung Krishna , kamen durch ihre Liebe zum Yoga-Weg und zur Rap-Kultur auf die Idee, Melodien von Mantras mit der treibenden Rhythmik des Raps zu vereinen.... read more →
Es ist wahrlich eine unglaubliche Lebensgeschichte, die dieses feinsinnige Buch enthüllt. Tenzin Priyardarshi erzählt seine eigene Geschichte auf dem Weg vom indischen Schuljungen zum buddhistischen Mönch, der heute das Dalai... read more →
Durch seine Verbindung von Körper, Geist und Seele ist der Yoga von Natur aus heilsam und verfügt über grosses therapeutisches Potential. Yogatherapie hat in den letzten Jahren denn auch an... read more →
Der Wiener Musiker Gabrielo Caruso hat die Corona-Zeit damit verbracht, Musikvideos aufzunehmen - eine Corona-Serie vor leeren Rängen. Als letztes kam der Song in einem Yoga-Studio hinzu: „Lass dich los“... read more →
Sprache bestimmt das Bewusstsein. Umgekehrt stimmt es auch: Bewusstsein bestimmt unsere Sprache. Kübra Gümüşay lockt uns mit diesem Buch auf die Fährte der Sprache, die unser Denken prägt und unsere... read more →