Autorin: Irène Fasel Die Fotografin und Reiseschriftstellerin Ella Maillart war zeit ihres Lebens auf der Suche nach der Einfachheit, die sie als Alternative für die unsichere politische Lage ihrer Generation... read more →
Stella liebt den Regenbogen. Während andere sich ärgern, dass der Regen die Sonne vertreibt, schaut sie ungeduldig zum Himmel und wartet auf die leuchtenden Farben, die plötzlich am Himmel erstrahlen.... read more →
Die Schulterbrücke ist eine wunderbare Stellung, denn sie öffnet den Brustraum, stärkt die Beinmuskulatur und macht die Wirbelsäule beweglicher. Chatushpadasana ist eine sanfte Rückbeuge, die allen zugänglich ist. Sie öffnet... read more →
Autorin: Jennifer Ammann Tupoka Ogettes neustes Buch richtet sich direkt an weisse Menschen, die lernen wollen, antirassistisch zu leben – oder «Happyland zu verlassen», wie sie es nennt. Das Buch... read more →
Autorin: Adelheid Ohlig Ein aussergewöhnlich gewöhnliches Yogabuch. Aussergewöhnlich, da es schlicht daherkommt, ohne mit schreienden Farben zu blenden. Aussergewöhnlich, da es der Autorin gelingt, alte Yoga-Prinzipien in unsere Sprache zu... read more →
Die Bhagavadgita gehört zu den populärsten Texten der Yoga-Tradition. Ihre höchst revolutionäre Meditationslehre wird jedoch kaum beachtet und fast nie zu Ende gelesen. Meditation ist hier mehr als der Rückzug... read more →
Ronja von Wurmb-Seibel hat ein ganz wunderbares Buch geschrieben. Ein Buch, das auch in Schulen gelesen werden sollte. Denn welch eine verheerende Wirkung negative Nachrichten und Geschichten auf uns haben,... read more →
Stille und Stadt – ein unversöhnlicher Gegensatz? Vor lauter Getöse und Getriebenheit, Geschäftigkeit und Dichte suchen viele Stadtbewohner:innen die Stille anderswo: in der Natur, in den Bergen, am Meer. Jenseits... read more →
Autorin: Gabriela Huber-Mayer Deepak Chopra ist bekannt, er hat bereits zahlreiche Bestseller verfasst. Obwohl er als Internist und Endokrinologe klassischer Mediziner ist und schon einige Jahrzehnte in Kalifornien lebt, hat... read more →
Die vegane Lebensweise ist auch in der Schweiz angekommen: selbst in den Supermärkten werden immer mehr vegane Produkte angeboten und die Zahl veganer Kochbücher mit äusserst leckeren Rezepten wächst ununterbrochen.... read more →