In der Yogaphilosophie heisst es, dass jeder Mensch mit einer gewissen Anzahl Atemzüge auf die Welt kommt. Wenn er sie aufgebraucht hat, stirbt er. Die meisten dieser Atemzüge geschehen unbewusst,... read more →
Autorin: Katharina Ziegelbauer Gemäss der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist der Mensch dann gesund, wenn er ausreichend Qi (Lebensenergie) hat, das frei durch seinen Körper fliesst und so alle Organe... read more →
Autorin: Irène Fasel In der grossen Flut der Yogabücher, die auf den Markt kommen, gibt es immer wieder eines, das neue Impulse bringt und sich gerade deswegen zu kaufen lohnt.... read more →
«Yoga! Das Magazin»: Wie kamst du zur Yogaphilosophie? Ralph Skuban: «Ich habe Politikwissenschaften studiert. Hier spielt die Philosophie eine grosse Rolle, denn es geht um die Frage, wie Menschen ihr Zusammenleben... read more →
Wenn der Tod in unser Leben tritt, bringt er meist Trauer und Leid. Doch er erinnert uns auch daran, wie kostbar das Leben ist. In der Katha-Upanishad verspricht der Todesgott... read more →
Ojuna Altangerel-Wodnar ist eine mongolische Schamanin und eine westlich ausgebildete Ärztin, die am Bodensee praktiziert. Die Kombination dieser beiden Aspekte der Heilung machen ihr Buch so interessant. Denn sie gibt... read more →
Seit ihrer Kindheit ist Margareta Bornet fasziniert von Clowns, und sie liess sich zur professionellen Komikerin ausbilden. Die Begegnung mit einem indischen Yogi führte dazu, dass sie eine Yogalehrerin-Ausbildung absolvierte.... read more →
Author: Ruth Meili ruthmeiliyoga.ch Slowing down the breath is a main purpose in therapeutic yoga. We do this to ease the mind, to calm the heart rate, to strengthen the... read more →
Yoga tut gut. Und obwohl wir das wissen, gibt es Momente, wo uns nicht einmal dieses Wissen dazu motiviert, Asanas zu üben. In solchen Momenten des Ausgebrannt- und Erschöpftseins geht... read more →
Thich Nhat Hanh war einer der ganz grossen spirituellen Meister, der durch seine Klarheit, Ruhe und Sanftheit inspirierte. Müsste man dem Begriff «Achtsamkeit» ein Gesicht geben – es wäre dasjenige... read more →