Gisela Staubers Herz schlägt für die Yogatherapie. Die Dozentin am Institut für Komplementärtherapie setzt sich unermüdlich dafür ein, Yogatherapie bekannter zu machen. Denn: «Wir wissen ja, Yoga wirkt! Körperlich und... read more →
Autorin: Irène Fasel Das «Ramayana» ist zusammen mit dem «Mahabharata» eines der zwei grossen altindischen Nationalepen, die sich bis heute grosser Popularität erfreuen. Niedergeschrieben wurde es zuerst im 2. Jahrhundert... read more →
Autorin: Adelheid Ohlig Der Umschlag sprach mich an: gelb-grüne Birkenblätter an dunklen Zweigen vor himmelblauem Grund. Auch der Titel lockte: «Vor mir wird es Morgen». Ähnlich zart wie der Einband... read more →
Gerade in der jetzigen, oft etwas trüben, nass-kalten Jahreszeit ist das Asana Matsyasana, der Fisch, eine schöne Stellung, um den Brustraum weit zu öffnen. Matsyasana gilt als hilfreich bei Atemwegserkrankungen,... read more →
Pema Chödröns Bücher sind immer ein Genuss. Die US-Amerikanerin und buddhistische Nonne war Ehefrau und Mutter, bevor sie ihre Gelübde als Nonne ablegte. Deshalb ist sie bestens mit dem weltlichen... read more →
Auf einer Reise nach Grönland wird Annabelle Wimmer Bakic zur Schamanin initiiert, doch zu Hause in Deutschland hat sie das Gefühl, ihre besonderen Fähigkeiten verloren zu haben. Sie findet keinen... read more →
Die Berner Gong-Spielerin und Yogalehrerin Daniela Renaud hat ihre Zelte in der Schweiz abgebrochen und ist am 1. November in ihre neue Heimat Costa Rica geflogen. Mitgenommen hat sie ihre... read more →
Autorin: Adelheid Ohlig Dieses Buch sei ein Schatz, steht hinten auf dem Buchumschlag. Ja, das ist es – ein Schatz voller Sätze, die befreien können. Kurz und knapp lockt die... read more →
Autorin: Kerstin Rosenberg Die Winterzeit ist eine besondere Herausforderung für unsere körperlichen und geistigen Kräfte. Nun müssen sich unsere drei Doshas Vata, Pitta und Kapha völlig neu sortieren und das... read more →
Der erste Frieden Der erste Friede, der wichtigste, ist der, welcher in die Seele des Menschen einzieht, wenn die Menschen ihre Verwandtschaft, ihre Harmonie mit dem Universum einsehen, und wissen,... read more →