Yoga ist für alle da und die Körperform, -grösse oder Hautfarbe ist dabei völlig irrelevant. Was die meisten in der Theorie durchaus unterstützen, setzt Jessamyn Stanley in der Praxis radikal... read more →

Im Yoga geht es um so viel mehr als um Äusserlichkeiten und Stellungen. Und doch stehen hier im Westen die Asanas im Zentrum. Sowohl in den meisten Yogakursen als auch... read more →

Autorin: Anna Trökes Die alten Quellentexte zeigen, dass Pranayama (Atemübungen) und Meditation immer im Zentrum der Yogapraxis standen. Der Yoga der Energie ist ein Weg, der uns auf allen Ebenen... read more →

Am Sonntag, 10. September, findet in Bern wieder das Race for Life statt, eine Benefiz-Velotour zugunsten von Krebsbetroffenen. Die Fahrerinnen und Fahrer des Race for Life starten um 10 Uhr.... read more →

Autorin: Gabriela Huber-Mayer Das Tibet-Institut Rikon ist eine buddhistische Perle in der Schweiz. Das vom Dalai Lama initiierte Kloster vertritt die vier grossen Schulen des tibetischen Buddhismus und hat die... read more →

Autor: Günter Niessen Yoga kann die Rückkehr zu einer dynamischen, geschmeidigen und aufrechten Haltung unterstützen. Eine aufrechte Haltung ist nicht nur für unseren Körper wichtig, sie hellt auch unseren Gemütszustand... read more →

Immer mehr Schweizer Bäuerinnen und Bauern entscheiden sich für den mutigen Schritt aus der Tierproduktion und wenden sich einer zukunftsfähigen, veganen Landwirtschaft zu. Tier im Fokus (TIF), eine führende Schweizer... read more →

Autor: Sadhguru Spiritualität bedeutet, das Leben in all seinen Facetten auszukosten und zu erfahren. Das wird möglich, wenn dein Inneres aufgeladen ist und dein Äusseres ruhig und kontrolliert bleibt. Das... read more →

Autorin: Senta Graf «Vertraue dir selbst.» Dazu ermutigt Steffi Mattig, Kräuterfrau in der vierten Generation, indem sie uns erinnert: Du bist bereits ganz und eingebunden ins grosse Ganze. Sich als... read more →