Fans von Deva Premal und Miten werden begeistert sein über das erste Buch des Paares, das zu den bekanntesten und erfolgreichsten Mantramusikern der Welt gehört. Das grosszügig bebilderte, schön gestaltete... read more →
In der Dezember-Ausgabe geht es – passend zur Weihnachtszeit – ums Verbinden, über Religionen und Kulturen hinweg. Yogakurse für Flüchtlingsfrauen bieten nach den oft traumatischen Erlebnissen der Flucht und Migration... read more →
Fernwehfestival 2017 von Globetrotter im Kursaal Bern – ich horche dem Bildvortrag von Gregor Sieböck aus Österreich. Er wandert seit 2003 fast pausenlos irgendwohin. 20‘000 Kilometer zu Fuss. Sein erstes... read more →
Bei unserem Gewinnspiel für einen liebevoll gestalteten Yoga-Taschenkalender 2018 wurden die folgenden Gewinnerinnen gezogen: Michèle Lischer, Judith Krauer, Ursula Bühler, Alexandra Niklaus und Natalie Delucca. Wir gratulieren herzlich!
Eines der zentralen Themen im Yoga ist ahimsa, Gewaltlosigkeit. Gegenüber sich selbst - zum Beispiel beim Üben von Asanas - genauso, wie gegenüber andern. Einer, der sich sehr intensiv mit... read more →
„Was wäre, wenn ich dir sagen würde, dass aus dir ein glücklicherer Mensch werden könnte, wenn du weniger Sachen besässest? Es hört sich ein bisschen verrückt an, oder? Das liegt... read more →
Yogalehrerinnen und -lehrer sind unglaublich cool. Sie gehen in ihrer Praxis auf, geben ihr Wissen zum Wohle ihrer Schüler*innen weiter, sind Gutmenschen, haben ihr Leben im Griff, sind schön, haben... read more →
Ama sind Schlacken, die sich nicht nur im Körper, sondern auch auf der emotionalen und mentalen Ebene ansammeln. Unser Hirn wird über die Sinnesorgane ständig gefuttert mit Begebenheiten und Eindrücken,... read more →
“Bleib nicht in der Impact Zone! Geh da so schnell wie möglich durch. Du kannst danach ausruhen“ ruft der Surflehrer. Der Kerl ist ein verkannter Zen Meister. Er schafft es,... read more →
Das gestreckte Dreieck ist eine der Grundstellungen im Yoga. Es lehrt uns die Erdung der Füsse, kräftigt und dehnt die Beinmuskulatur, dehnt die Flanken und öffnet den Brustraum. Das Asana verbessert die... read more →