«Der starke Drache und andere Yoga-Geschichten zum Mitmachen» ist ein schlau gestaltetes Yoga-Erzählbuch für Kinder ab drei Jahren. Das grosse, farbige Buch mit dicken Kartonseiten, lässt es sich gut hinstellen, was das Üben für Eltern, Yogalehrende und Kinder erleichtert. Die acht kurzen Geschichten regen die Fantasie an und führen die Kleinen einfach in die Yogastellungen und die Atemübung: So zeigt die Biene Joni, wie er mit der Bienenatmung gute Laune bekommen kann. Der muntere Delfin hilft Mieke dabei, stark zu werden, und der Baum erklärt Jasmina, wie sie auch bei Wind nicht ins Wanken gerät.
Zu jeder Übung gibt es ein ganzseitiges, fröhliches Bild, während unterhalb der Geschichte einfach verständliche Anleitungen in die Stellungen führen. In einem farbigen Kasten werden die Hauptwirkungen der Yogastellungen beschrieben.
Das fröhliche Buch von Doris Rübel holt Kleinkinder genau dort ab, wo sie stehen, und führt spielerisch und mit Leichtigkeit in den Yoga ein.
Doris Rübel. Der starke Drache und andere Yoga-Geschichten zum Mitmachen. Carlsen Verlag 2023. 18 Seiten, Fr. 25.90