Interview: Sandra von Siebenthal
2008 entstand Inside Flow – eine Verbindung aus moderner Musik, Atem und Vinyasa Flows. Der Yogastil ist eng mit seinem Begründer Young Ho Kim verbunden. Er führte seine Erfahrungen mit der koreanischen Kampfkunst Taekwondo und Yoga zusammen.
Du hast früher Kampfsport gemacht, wie kamst du zum Yoga?
Ich war schon immer von Bewegung begeistert. Ich kam «zufällig» zu Yoga, weil ich alle Bewegungsformen kennenlernen wollte. Interessanterweise ist die grundlegende Philosophie sehr ähnlich wie beim Kampfsport: Es geht darum, im Hier und Jetzt zu sein und Körper, Atmung und Geist zu kontrollieren – im positiven Sinn. Im Kampfsport geht es darum, schnelles und gutes Timing zu haben. Im Yoga ist es andersrum. Du musst langsam und ruhig sein, dich langsam oder gar nicht bewegen. Der Zustand des Geistes ist aber der gleiche. Der «Zen Geist» ist sowohl im Kampfsport als auch im Yoga vorhanden. Deshalb hat es damals bei mir Klick gemacht.
Du hast einen eigenen Stil entworfen: Inside Flow, eine Verbindung von Yoga und Musik. Was hat dich dazu bewegt?
Am Anfang war ich sehr fasziniert von der mystischen Seite des Yoga. Doch irgendwann habe ich für mich persönlich die Entscheidung getroffen, dass ich mit beiden Füssen auf dem Boden stehen und genau das verbreiten möchte. Es lag nahe, Musik – vor allem moderne Musik – zu integrieren. Musik hat direkt mit unseren Gefühlen zu tun und beeinflusst diese sehr. Ich habe mich gefragt: Wie kann ich moderne Musik in die Yogapraxis einbinden? So ist Inside Flow entstanden.
Es gibt viele Leute, die Inside Flow nicht als Yoga im wirklichen Sinn betrachten. Wie gehst du damit um?
Darüber diskutiere ich gar nicht, weil das eine subjektive Sicht ist. Das ist genauso wie beim Essen. Wenn jemand behauptet, die deutsche Küche sei die beste Küche, dann ist das eine individuelle Meinung. Vielleicht ist das nicht meine Meinung, aber ich muss die andere Person nicht bekehren. Genauso hat jeder Mensch eine andere Definition von Yoga. Für mich ist Yoga, wenn ich Körper, Atmung und Herz zusammenbringe. Deshalb ist Inside Flow Yoga.
Das ganze Interview finden Sie in der aktuellen Ausgabe 3/23.