Die Oktober-Ausgabe behandelt das Thema Schlacken – und zwar nicht diejenigen im Körper, sondern diejenigen, die sich auf geistiger und emotionaler Ebene ansammeln. Sie behindern den ungetrübten Blick auf das Wesentliche. Der Yoga hat systematische Methoden entwickelt, um sich davon zu befreien. Ähnlich sieht es beim Aufräumen aus. Es geht nicht einfach darum, unsere Räume von Ballast zu befreien und Platz zu schaffen. Es ist erwiesen, dass Klarheit im Äussern zu Klarheit im Innern führt und wir aufgeräumter denken können.
Eine Frau, die sehr klar ist in ihrem Leben, ist die bekannte Astrologin Silke Schäfer. Wir porträtieren die „kosmische Botschafterin“.
Weitere Themen im Heft:
– Die Anfänge des Yoga
– iRest: Dream-Team Yoga Nidra und Neurobiologie
– Asana-Praxis: Yielding – mit sich selbst in Beziehung treten
– Ayurveda: Tipps bei Restless Legs
Viel Spass beim Lesen wünscht Ihnen die Redaktion von „Yoga! Das Magazin“!