Mit Corona ist die Bedeutung von Online Yoga massiv angestiegen. Auch jetzt, da der Präsenzunterricht wider möglich ist, ist das Angebot im Netz gross geblieben – und stösst auf grosses Interesse. Viele bevorzugen das Üben zu Hause vor dem Bildschirm, Yogalehrer:innen erreichen neue Zielgruppen. Das hat für alle Beteiligten Vor- und Nachteile, wie Redaktorin Senta Graf in der aktuellen Ausgabe aufzeigt.
Themen im Heft:
– Faszien Yoga für Schultern und Nacken
– Mit Yoga sich selbst besser spüren lernen
– Die Heilkraft des Atems
– Polarity – Hilfe zur Selbsthilfe
– Ausspannen im Allgäu
– Was ist echter Wohlstand?
– Ernährung nach Patanjali
– Chris Corbett – Autor und Yogi
– Ayurveda: Sattvische Ernährung
– Eine Morgen-Asana-Serie, um freudvoll in den Tag zu starten
Viel Spass beim Lesen wünscht die Redaktion von „Yoga! Das Magazin“!