Keine Frage - Schlafen tut gut. Das wissen wir alle aus eigener Erfahrung. Und doch hat der Schlaf kein gutes Image. Lange schlafen ist uncool, Langschläfern haftet ein Hauch von... read more →
Für den Yogalehrer aus Kalifornien, der regelmässig in die Schweiz kommt, ist Yogaunterrichten eine Leidenschaft. Denn er ist überzeugt, dass der Yoga das Leben von jeder und jedem besser machen... read more →
Immer wieder wird darüber debattiert, ob Frauen während ihrer Menstruation Umkehrstellungen machen dürfen oder nicht. In der heutigen Zeit, in der wir Frauen im Westen unsere Unabhängigkeit bewiesen und gezeigt... read more →
Orna Ralston wollte einfach nur singen. Doch ihre Bestimmung führte sie zum Schamanismus. Heute nutzt die Baslerin ihre Stimme, um zu heilen und Blockaden in Menschen zu lösen. Ihre jüngste,... read more →
Es ist nichts Neues und viele Studien belegen es: Unser Leben ist deutlich hektischer geworden als früher. In den Industrieländern landen laut Schätzungen 75-90 Prozent aller Erwachsenen früher oder später... read more →
Awake – Das Leben des Yogananda. DVD. Regie: Paola di Florio und Lisa Leeman. mindjazz pictures 2016. Fr. 24.90 „Awake - Das Leben des Yogananda“ ist die unkonventionelle Biographie des... read more →
Shiva Rea. Das Feuer des Herzens hüten. Mit Yoga den Pulsschlag des Lebens spüren. Theseus Verlag 2016. 283 Seiten, Fr. 42.90 Shiva Rea ist eine der ganz grossen Yogalehrerinnen in... read more →
Ralph Skuban. 4 Schritte ins Licht der Seele. Eine Einführung in die Yogameditation, mit CD. Arkana Verlag 2015. 160 Seiten, Fr. 22.90 Was ist Meditation? Der Begriff leitet sich nicht... read more →
6 Uhr. Aufstehen. „Was läuft heute …?“ Halt. Denken ist nicht gut. Also nicht denken. Spüren. Atmen. Besser. Moment. Jetzt bin ich gerade am bewerten - und, in vielen Mediationen wird betont, man... read more →
