In der April-Ausgabe beschäftigen wir uns mit einem Thema, das viele Menschen in irgendeiner Form betrifft: Brustkrebs. Jährlich erkranken in der Schweiz knapp 6000 Frauen neu an Brustkrebs. Die gute... read more →
Die langjährige Yogalehrerin Claudia Eva Reinig beschäftigt sich schon lange mit Yoga Nidra. Der „Schlaf der Yogis“ ist eine wunderbare Tiefenentspannung, die gerade in der heutigen Zeit eine grosse Bedeutung... read more →
Ich mag den Frühling. Ich mag das Gefühl, wenn es stark windet und ich das Gesicht in die Sonne halte. Sie wärmt schon wieder richtig schön. Die Luft ist nicht... read more →
Lust auf eine kleine Herausforderung an diesen herrlichen Frühlingstagen? Für das Boot mit Adlerbeinen (Navasana mit Garudasana-Variation) bringst du die Beine in die Adler-Position, verlängerst die Wirbelsäule, aktivierst die Bauchmuskulatur... read more →
Der Tag beginnt mit Yoga Wildquest ermöglicht Schwimmen, Schnorcheln und Tauchen mit freilebenden Delfinen auf Bimini Island, Bahamas. Amlas McLeod, die Inhaberin von Wildquest, ist ausgebildete Yoga-Lehrerin. Lebensfreude, Verspieltheit und... read more →
Es gab eine Zeit, da hatte ich das Gefühl, ich hätte die Yogawelt verstanden. Nach jahrelanger Praxis bei unterschiedlichsten Lehrerinnen und Lehrern glaubte ich zu wissen, was Yoga ist und... read more →
Zum 80. Geburtstag von Erzbischof Tutu durfte der Dalai Lama nicht nach Südafrika einreisen. Deshalb holten die beiden spirituellen Führer diese Begegnung 2015 nach, zum 80. Geburtstag des Dalai Lama.... read more →
Die schweizerisch-tibetische Sängerin Dechen Shak-Dagsay tritt mit „The Call for Peace“ nur einmal in der Schweiz auf: Bei ihrem Auftritt am Samstag, 15. April 2017 im Konzertsaal des KKL Luzern... read more →
Liebende Annahme und Wohlwollen. Schlagwörter in der spirituellen Szene, die häufig und gern in den Mund genommen werden. „Du musst annehmen, was gerade ist.“ Klar, manchmal ist das eine gute... read more →
Mit dieser Bhagavad-Gita für junge Menschen ist Guido von Arx wiederum das Kunststück geglückt, den alten Weisheitstext in eine solche Form zu giessen, dass er auch in unserer Zeit und unserer... read more →
