Autorin: Adelheid Ohlig Genau: die Begriffe Krankheit und Gesundheit gilt es neu zu denken. Es nützt wenig, sich an einem fest konstruierten Terminus wie Gesundheit festzuhalten, die so und so... read more →
Zum heutigen Welt-Vegan-Tag weist der Verein Swissveg darauf hin, dass sich der gesellschaftliche Wandel hin zu einer nachhaltigen und tierfreundlichen Ernährung auch 2023 fortsetzt. Die Nachfrage nach ihrem V-Label für... read more →
Autorin: Rosmarie Herczog Robert Cottet (1945 – 2015) lernte den traditionellen Yoga 1969 an der Quelle des Ganges in Gangotri kennen und schätzen. Er nannte den Yoga, in den... read more →
Sandra von Zabiensky hat ein sehr persönliches Buch geschrieben mit den Höhen und Tiefen in ihrem Leben, ihrer Suche nach mehr Freiheit und Akzeptanz ihrer selbst als Frau, ihrem Verständnis... read more →
Autor: Rahimo Täube Gähnen ist ein natürlicher Impuls, der uns schnell nach innen führen kann. Wenn wir genussvoll gähnen, entsteht Gedankenleere im Kopf – ein yogaähnlicher Zustand. Folgen wir den... read more →
Autorin: Dania Koch «Du musst dich einfach mehr konzentrieren!» Wie oft hört man dies von Mitmenschen oder der eigenen inneren Stimme, wenn etwas nicht auf Anhieb klappt oder man sich... read more →
Interview: Sandra von Siebenthal 2008 entstand Inside Flow - eine Verbindung aus moderner Musik, Atem und Vinyasa Flows. Der Yogastil ist eng mit seinem Begründer Young Ho Kim verbunden. Er... read more →
Autorin: Adelheid Ohlig Dass ich mich vom Umfang des Buchs nicht abschrecken liess lohnte sich! Der Titel sowie der türkisfarbene Umschlag mit dem Bild der Frau im Pepitamantel gekrönt von... read more →
Autor: Matthias Brun Asthavakrasana (Acht-Winkel-Stellung) ist eine anspruchsvolle, aber lohnende Haltung, die Kraft, Flexibilität, Gleichgewicht und Vertrauen erfordert. Sie stärkt die Schultern-, die Rumpf- und die Rückenmuskulatur. Die Armbalance enthält... read more →
«Der starke Drache und andere Yoga-Geschichten zum Mitmachen» ist ein schlau gestaltetes Yoga-Erzählbuch für Kinder ab drei Jahren. Das grosse, farbige Buch mit dicken Kartonseiten, lässt es sich gut hinstellen,... read more →