Ich bin hin und weg. In meiner Coachingausbildung kommen wir in den Genuss eines besonderen Dozenten: Ruedi Eggerschwiler, Psychologe, Philosoph und Kontemplationslehrer (Zen-Meister). Er gibt uns eine Lektion in Demut... read more →
„Jeder ist seines Glückes Schmied.“ Wie wahr dieses alte Sprichwort ist, zeigen neuste Studien: Es sind nicht die äusseren Umstände, die über unser Glück und Unglück entscheiden; 40 Prozent unseres... read more →
Das ist die Autobiografie einer Frau, die schon früh im Leben mit Krankheit und Tod konfrontiert wurde und gelernt hat, dass die Hingabe an den Tod gleichzeitig Leben bedeutet. Mit... read more →
„WALK WITH ME handelt im Grunde davon, zu sich selbst zu finden und mit sich selbst im Reinen zu sein. Der Film sollte sich wie eine Meditation anfühlen, die das... read more →
René Hugs sehr persönlich geschriebenes Buch zu Yin Yoga und seinen therapeutischen und restorativen Aspekten kommt wunderschön und sehr facettenreich daher. Der reiche Inhalt ist praxisbezogen und enthält viele wertvollen... read more →
Da hatte ich mich kürzlich während einer Yogalektion gerade gut im Kopfstand eingerichtet und war dabei, meine Ohren von den Schultern zu entfernen, das Steissbein in den Körper zu bringen... read more →
Die August-Ausgabe geht auf das Thema Glück ein. „Jeder ist seines Glückes Schmied“ ist ein altes Sprichwort. Wie wahr dieses alte Sprichwort ist, belegen Studien. Glück hängt nicht von äusseren... read more →
Von Sport und Wellness über Therapie bis zu Religion und Spiritualität - der Vielfalt des Yoga scheint heute keine Grenzen gesetzt. Viele Menschen suchen so nach dem einen wahren Kern... read more →
„Die Arbeit mit den Yogakursen, den Ausbildungsklassen und der psychologischen Praxis ist die Verbindung meines gesamten erworbenen Wissens und Könnens“, sagt die Yoga-Pionierin Ruth Westhauser. Sie baute die Tapas Yoga... read more →
Yoga heißt Yoga. Auch auf Brasilianisch. Ja, ich habe tatsächlich das Gebäude gefunden. Meine erste Yogastunde im Ausland. Ich besuche eine Yogastunde an der öffentlichen Tanzschule von Salvador de Bahia in... read more →
