Barbara Kündig hat schon viele Bücher über Yoga Nidra geschrieben. Auch dieses Buch hat ihre gewohnte Qualität und Klarheit und ist mit vielen guten Tipps gespickt. So finden sich neben... read more →
Buddha fasziniert. Er sitzt in Stuben, Gärten, Geschäften und Wellnessbereichen. Doch es gibt nicht nur einen. Das Museum der Kulturen Basel zeigt in der der Ausstellung "Erleuchtet. Die Welt der... read more →
Die Sternstunde Religion im SRF 1 beleuchtet am Sonntag, 4. September von 10-11 Uhr das Thema "Yoga – Im Einklang von Körper und Geist?". Die philosophische Lehre des Yoga betrifft... read more →
Mit Corona ist die Bedeutung von Online Yoga massiv angestiegen. Auch jetzt, da der Präsenzunterricht wider möglich ist, ist das Angebot im Netz gross geblieben - und stösst auf grosses... read more →
Kinder sind die Erwachsenen von morgen. Deshalb lohnt es sich, sie frühzeitig mit dem Thema Achtsamkeit in Verbindung zu bringen. Achtsamkeit bedeutet, im Hier und Jetzt zu sein, ohne zu... read more →
In seinem neusten Buch begleitet Guido von Arx mit Fotos und Text durchs Jahr. Welche Zeit im Jahr ist die schönste? Der Spätsommer, wenn «die Nächte länger, kühler, Farben und... read more →
Sommerzeit – Grillzeit! Doch für Vegetarier:innen ist das traditionelle Grillen mit dem vielen Fleisch und den Würsten nicht besonders lustig. Wenn man Glück hat, gibt es eine Kartoffel in der... read more →
Autorin: Gabriela Mayer-Huber «Dem eigenen Leben einen Sinn geben». Für den Schauspieler Ralf Bauer ist das keine geschickte Werbestrategie, sondern eine Aufgabe, für die er einige Hürden auf sich nimmt.... read more →
Autorin: Adelheid Ohlig Freude am Lesen, am Umschlag, am Titel, an den einzelnen Kapiteln, an den kleinen Geschichten. Geschichten über den Zufallszauber von Zugbekanntschaften, die mittendrin anfangen und enden. Am... read more →
Autor: Martin Mittwede Im geistigen Yoga der Meditation und der Achtsamkeit spielt die innere Unterscheidungskraft eine grosse Rolle. Sie ist die Kraft in unserem Inneren, die genau weiss, wie es... read more →