Welches ist deine Lieblingsblume oder Pflanze? Die Metapher vom Garten eignet sich für so vieles im Leben, lässt sich gut mit der eigenen Gedankenwelt vergleichen. Vor allem, wenn es ums... read more →
Der Tag beginnt mit Yoga Wildquest ermöglicht Schwimmen, Schnorcheln und Tauchen mit freilebenden Delfinen auf Bimini Island, Bahamas. Amlas McLeod, die Inhaberin von Wildquest, ist ausgebildete Yoga-Lehrerin. Lebensfreude, Verspieltheit und... read more →
Yoga lässt sich auf so viele verschiedene Arten üben, interpretieren und kommerziell ausbeuten! Ich selber hänge ab und zu im Haben-wollen-der-perfekten-Yogamatte-mit-magic-carpet-print fest. Mein flauschiger Wohnzimmerteppich verunmöglicht glücklicherweise das Üben auf... read more →
Ich übe jeden Morgen Yoga. Den Sonnengruss, viermal. Seit Jahren. Na ja, fast jeden Morgen. An Wochenenden oder wenn ich krank bin, lasse ich es grosszügig sein. Oder wenn ich... read more →