„Es drängt mich, Bilanz zu ziehen“, schreibt Niklaus Brantschen in seinem neuen Buch „Zwischen den Welten daheim“, das zu seinem 80. Geburtstag erschienen ist. Das Buch ist sehr persönlich. Niklaus... read more →
Bis vor wenigen Jahren wurden bei physischem oder psychischem Stress vom Hausarzt Kuren verordnet, heute ist es der Wellnessurlaub oder ein Yoga-Retreat. Es geht dabei hauptsächlich um ein begrenztes Ausklinken... read more →
Der Jesuitenpater und Zen-Meister sieht sich als Brückenbauer. Zwischen Ost und West, Zen und Christentum, Meditation und Aktivitäten im Alltag. Ihm liegt das Miteinander am Herzen, besonders auch dasjenige zwischen... read more →
Die durch Yoga-Asanas hervorgerufenen "himmlischen Gefühl" erstarren allzu leicht im "irdischen Gewühle". Eine Brücke zwischen der Yogawelt und unserem Alltag bildet das Atmen, denn atmen müssen wir immer. In der... read more →
Der Krieger III, benannt nach dem mächtigen Krieger Virabhadra aus der indischen Mythologie, schafft Stabilität im ganzen Körper. Die Stellung baut Stärke auf, fördert die Konzentration und lehrt uns, uns... read more →
Am 21. Juni findet zum vierten Mal der Weltyogatag statt. Zahlreiche Yogalehrende bieten in Studios und draussen spezielle Kurse für die Yoga-Praxis und Meditation an oder offerieren Gratis-Schnupperstunden. Angebote in der... read more →
Yoga ist für alle da, und man ist nie zu alt, damit zu beginnen. Was inzwischen allgemein bekannt ist und gepredigt wird, haben Claudia Peters und Dorothea Siegert-Binder höchst vergnüglich... read more →
In den Upanishaden, den ältesten Texten zum Yoga, wird die Urerfahrung des Yoga beschrieben. Dazu findet sich jedoch weder ein Asana, noch eine Atemübung oder Mediation - nicht einmal der... read more →
„Wir brauchen uns nicht auf die Suche nach Liebe zu machen, sondern sollten eher in Ruhe der Liebe zu erlauben, uns zu entdecken.“ Mit diesem schönen Zitat von John O’Donohue... read more →
Natürlich weiss ich, dass Yoga im Westen und Yoga in Indien zwei Paar Schuhe sind. Ich bin nicht naiv. Und natürlich weiss ich auch, dass man mit offenen Augen nach... read more →