Das Erdmännchen Govinda nimmt Klein (und Gross) auf eine Reise zu den Tieren Afrikas mit. Während sich Govinda neugierig mit den verschiedenen Tieren unterhält, haben die kleinen Yogis und Yoginis die Gelegenheit, die Yogastellung auszuprobieren, die mit dem Tier in Verbindung gebracht wird.
Der Kinderyoga-Lehrer Florian Sprater hat zusammen mit der Illustratorin Nataša Kaiser ein hübsches Buch geschaffen (zu dem es auch eine CD sowie Würfel gibt). Mit der Geschichte Govindas wird einerseits die Fantasie der Kleinen anregt und andererseits ihr natürlicher Bewegungsdrang gefördert. Die End-Entspannung in Form einer Fantasiereise schliesst das Abenteuer des Erdmännchens ab und lehrt Kinder, wie schön es ist loszulassen.
Sprater gibt ein paar Hinweise dazu, wieso Kinderyoga Sinn macht, auf was geachtet werden sollte und welche Wirkung die einzelnen Stellungen haben, die jeweils kurz beschrieben werden. Das tut er auf eine spielerische, entspannte Art, die auch Leuten ohne Yoga-Erfahrung Lust macht an der Mitmachsafari teilzunehmen.
Florian Sprater, Nataša Kaiser. Kinder-Yoga. Eine Mitmachsafari für Kleine. Dressler Verlag 2021. 48 Seiten, Fr. 24.90