«Die 7 Unterweisungen der Kraft» sind eine Serie von Meditationen, Achtsamkeitstechniken, Atemübungen, Kraftsilben und einfachen Körperübungen. Bereits nach 20 Minuten ist das Gedankenkarussell nachhaltig unterbrochen und man erhält eine Kostprobe der köstlichen Stille in sich drin.
Entwickelt wurden «Die 7 Unterweisungen der Kraft» von N.G. Nandi, einem spirituellen Lehrer, der heute in Münsingen bei Bern lebt. Er hat die Serie zusammengestellt, damit die Praktizierenden sich schnell und direkt mit der inneren Kraft verbinden können. Es braucht kein jahrelanges Üben, um mit der köstlichen Stille in uns drin in Berührung zu kommen, in der alles gut ist – selbst die Gedanken, die immer mal wieder aufpoppen.
Er sagt, dass er mit diesen Unterweisungen vom ersten Moment an höchstes Wissen vermittele – damit klar sei, wohin die Reise gehe.
Mehr zu dieser wunderbaren Meditationstechnik finden Sie in der aktuellen Ausgabe 3/20.
