Unglaubliche 60’000 bis 80’000 Gedanken schwirren uns täglich im Kopf herum, haben Neurowissenschaftler herausgefunden. 80 Prozent dieser Gedanken wiederholen sich ständig. Wir erzählen uns also täglich immer wieder die gleichen Geschichten über unser Leben und die Welt, und ganz viele dieser Geschichten sind negativ und pessimistisch.
Eine wunderbare Möglichkeit, stressvolle Gedanken aufzuspüren, zu hinterfragen und aufzulösen, ist die WORK von Byron Katie. Vom 25.-27. Oktober findet im Kursaal Heiden ein Intensivseminar zu der weltweit gefragten Coachingmethode statt. Mit dem Rabatt-Code alsam2019 gibt es 15 Prozent Ermässigung auf dem Preis von Fr. 360.-
https://www.alsam.ch/programm/2019/gelassenheit-mit-the-work