Welch erfrischend provokative Aussage von Paul Watzlawick. Provokativ, weil uns in unserer Zeit der digitalisierten Informationsflut überall und jederzeit Antworten im Aussen zur Verfügung stehen. Experten, Fachleute, Berater, Marketingstrategen hinter Chatbots oder Apps wollen unsere Aufmerksamkeit. Wissen ist global vernetzt. Das Smartphone verlockt zu ständigem Googeln. Und bringt gleichzeitig Ablenkung und geistige Zerstreuung ohne Ende. Achtsamkeit hat Hochkonjunktur, weil ich direkt zusehen kann, wie ich meine Konzentrationsspanne über einen Touchscreen wische oder ganz wegklicke.
Bald ist Weihnachten. Nervöse und gestresste Geschäftigkeit überall. Was ist bei uns wirklich wichtig und relevant? Dauernd auf Empfang zu sein? Netzwerken, um nichts zu verpassen? Wir lassen uns zerstreuen, haben zu viele Optionen. Zu grosse Informationsflut. Überfluss an materiellen Dingen. Zu viele Meinungen. Zu viele Methoden. Zu viel Optimierungswahn. Zu viel Werbung überall. Zu aufdringliches Marketing. Zu viele Whatsapp Nachrichten. Zu viel Auswahl im Supermarkt. Zu viele Freizeitangebote. Zu viele Möglichkeiten. Zu viel zu managen im Alltag. Zu viel Aufmerksamkeitsraub. Zu viel Ablenkung.
Bald ist Weihnachten. Vermutlich sehnen wir uns alle nach Freundlichkeit im Umgang miteinander, nach einfühlsamer Wärme, nach herzlichen Gesten. Nach Grosszügigkeit und Wohlwollen. Nach warmherzigen Begegnungen und guten Gesprächen mit lieben Menschen. Nach Stille und Musse. Nach Freude. Nach innerer Ruhe und Gelassenheit. Nach Zimtduft und Glühwein. Nach einem Spaziergang im schneebedeckten Wald. Nach Erholung und Gedanken schweifen lassen. Nach netten Worten. Nach Yoga üben, einfach so. Nach mutigen Weichenstellungen und Richtungswechseln im Leben. Nach Mut und Zuversicht, die unbekannten Zukunft auf uns zukommen zu lassen. Nach Kreativität und künstlerischem Ausdruck. Nach Besinnung und Konzentrationsfähigkeit. Nach Disziplin. Nach Spontaneität. Nach der Kraft, der sinnlosen Ablenkung zu widerstehen. Nach der Fähigkeit, zu erkennen, worauf wir verzichten können. Nach Scharfsinn und klarem Verstand. Nach Aufmerksamkeit und geistiger Wachheit. Nach Erkenntnis. Nach Humor. Frohe Festtage!