Die Juni-Ausgabe geht auf das spannende Thema Chakras ein, diese Energiezentren in unserem Körper, von denen es tausende gibt. Im Yoga sind die sieben Hauptchakras wichtig, die entlang der Wirbelsäule übereinander angeordnet sind – vom Steissbein bis zum Scheitelpunkt. Der Yoga trägt viel dazu bei, sie zu harmonisieren und die Energie in uns zum Fliessen zu bringen.
Haben Sie sich auch schon die Frage gestellt, um was es im Kern beim Yoga eigentlich geht? Ist der Yoga Fitness, Wellness, Therapie, Religion oder Spiritualität? Oder vielleicht alles zusammen? Der renommierte Yoga-Philosophie-Dozent Eckard Wolz-Gottwald gibt spannende Antworten zu dieser Frage.
Weitere Themen im Heft:
– Ruth Westhauser: Porträt einer Schweizer Yogapionierin
– Pranayama: Mit Atemtechniken Prana im Körper erspüren
– Asana-Praxis: Die Chakras harmonisieren
– Ayurveda: Tipps bei Pilzerkrankungen
– Perlentauchen: Mit The WORK von Byron Katie Frieden finden
Viel Spass beim Lesen wünscht Ihnen die Redaktion von „Yoga! Das Magazin“!
