Am 6. März beginnt ein neuer Kurs „Einführung in die Jyoti Meditation“ im Kurslokal in Zürich-Altstetten. Der Kurs dauert 6 Mittwochabende von 19.00 bis 20.00 Uhr und ist kostenlos. Gleichzeitig finden Kurse in Bern, Basel, Solothurn und Schöpfheim statt.
Die Jyoti-Meditation oder Meditation auf das innere Licht ist eine über Jahrtausende im Osten wie im Westen erprobte Methode in der Tradition der Meister von Sant Mat. Es handelt sich um einen Weg, bei dem die persönliche meditative Erfahrung im Zentrum steht. Dazu gibt es vier Schritte:
- Ganzkörperentspannung
- Fokus und Konzentration
- Befreiung von Gedanken und Emotionen
- In die Stille hineinkommen und sie erleben
Das Hauptresultat der Meditation ist eine bedingungslose, umfassende Liebe, die man in der Stille in sich selbst drin entdeckt. Diese Stille ist die Quelle aller Inspirationen im privaten Leben und Beruf.
Mehr Infos und Anmeldung unter:
Tel. 044 555 90 15